[Aventura/Barco] Treino de Bosoushoku Haki

A rotina de treinos estava bastante forte. Depois da décima quarta repetição, o garoto imaginou que não teria forças para completar uma quinzena. O fez apenas para provar a si mesmo ser capaz.

Deixou-se então cair de volta ao convés. Os músculos das pernas e do abdome lhe doíam. Bem como alguns das costas, por causa do repetitivo esforço. Para que a musculatura se acalmasse, o garoto começou calmamente a correr a uma marcha leve, um trote, na direção da proa do navio. Os quase 90 metros da embarcação proporcionaram um espaço razoável para que tudo voltasse para o seu lugar.

O exercício mais leve, também encheu os pulmões do garoto de um ar renovado, deixando-o mais relaxado, e confiante para o momento subsequente de seus treinos.

Quando chegou à proa, parou. Fez um rápido alongamento, e pôs-se a esticar os braços. Precisava que suas fibras musculares estivessem preparadas pro que vinha a seguir.

Depois de uma pequena luta contra a gravidade, o garoto agora, desencaixava uma das âncoras do barco, trazendo-na a bordo. Deitou-se então no chão, e começou uma forte sequência de supinos, usando o pesadíssimo material como sua barra de peso.

Não conseguia aguentar séries maiores que 5 repetições, sem dar uma pequena pausa e respirar, deixando o grande contrapeso do navio caído a seu lado.

Era esse um bom treinamento físico também. Enquanto os abdominais pendurados na vela de direção, fortaleceram suas pernas e a parte baixa de seu tórax - o abdome, agora este novo treino lhe tonificaria os braços, e a caixa torácica propriamente dita. Sem falar em uma certa força nas costas.

Manteve-se assim pelo que pareceu uma eternidade. Acada série de 5 repetições, se sentia obrigado a dar uma pausa mais longa.

Ao final de 3 dessas séries de 5 repetições, Askins se deu por conta de que era o bastante. Estava coberto de suor, e os músculos de seu peito latejavam. Sentou-se e tomou um forte fôlego.

A brisa da madrugada encheu-lhe os pulmões, e o frescor daquela tão tardia hora foi como um bálsamo para o suor doentio e o louco calor que o esforço lhe deixara de herança.

Ficou assim por quase 10 minutos. Uma pausa para que o corpo pudesse assimilar a quantia estapafúrdia de estímulo. Para que os músculos não entrassem em espasmos.

Sua mente viajava nas memórias de seu antigo mentor. Da vontade de poder ser tão forte quanto ele...

Levantou-se então. Já menos suado, e com boa parte do vigor recuperado. Pegou novamente a âncora, com menção de quem ia recolocá-la em seu lugar. Porém, invés disso, moveu-a para além da amurada, como se fosse jogá-la ao mar, deixando que os braços se distendessem para baixo.

Permitiu que a tensão daquele instrumento esticasse seus braços quase até o limite, para então puxá-la de volta ao nível do convés, apenas para permitir que deslizasse mais uma vez na direção do oceano.

Faria desta sua nova série de exercícios; também em grupos de 5 repetições intercaladas por descansos. Era ele, um exercício que forçava não apenas os músculos não trabalhados totalmente do braço anteriormente - tríceps - como também todo o conjunto da musculatura dorsal, tão importante para a resistência e força final de um combatente.

Uma vez que concluísse três séries da nova atividade, recolocaria a âncora em seu devido local, e tomaria o merecido descanso em sua cabine. Haveria então treinado seu corpo como um todo: Pernas, abdome, braços, peito e costas. De toda a sua musculatura teria sido exigido um esforço considerável. Ele esperava que aquilo pudesse deixá-lo mais forte.

Todavia, por hora a única coisa que Askins sentia era o cansaço. Após firmar a âncora em sua posição, tornou a sua cabine.

Deitou no catre com a mente tranquila com a sensação de dever cumprido. Se morresse no mar, pelo menos não seria sem ter dado o máximo de si....